mysore fukuoka | schedule

福岡の街中ながら自然に囲まれた赤坂にあるヨガ.シャラ.スタジオmysore fukuoka（マイソールフクオカ）KPJAYI Authorized Teacher

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	6月 2017
日	月	火	水	木	金	土
				1 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/01/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/01/2017 - 12:15 Description: vinyasaヴィンヤサとは、flowフローの意味を持つ動きと呼吸を連動させて動く事。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝からAsanaへと続きます。身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきますので、初心者の方でも楽しめる内容です。このクラス、ハタヴィンヤサはオールレベル対象です。アサナの説明、スーリヤナマスカーラ、インバージョン、アドヴァンスアサナまで網羅していきます。 • •	2 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/02/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Hatha Flow (Michiko) Hatha Flow (Michiko) Starts: 11:00 Ends: 06/02/2017 - 12:00 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く体の中心を意識しながらVinyasaしていきます。動きを楽しみながら使い方にもフォーカス. 初めての方から楽しんでいただけるクラスです。 • •	3 Beginner Ashtanga Yoga / ビギナー.アシュタンガヨガ(Yoko or Miki ) Beginner Ashtanga Yoga / ビギナー.アシュタンガヨガ(Yoko or Miki ) Starts: 09:00 Ends: 06/03/2017 - 10:00 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: ヨガが初めてな人、アシュタンガヨガが初めてな人でもゆっくり取り組めるように、スリアナマスカーラから順を追って進めて行くクラスです。呼吸を大切に、呼吸とともに身体を動かしていく気持ちよさを感じて、アシュタンガヨガを実践にしてましょう。 Vinyasa Flow Advance ヴィンヤサフロー　アドヴァンス(SHIHO) Vinyasa Flow Advance ヴィンヤサフロー　アドヴァンス(SHIHO) Starts: 10:30 Ends: 06/03/2017 - 11:45 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: vinyasaヴィンヤ-サとは、flowフローの意味を持つ、動きと呼吸を連動させて動くクラス。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝、上腕・下半身を強めるアサナ、股関節を柔らかくするポーズ、身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきます.このアドヴァンスクラスでは逆転のアサナ、支える身体の意識や使い方の練習も多く取り入れて行きます。 • •
4 Full Primary Led Class (SHIHO) Full Primary Led Class (SHIHO) Starts: 07:00 Ends: 06/04/2017 - 08:30 Pranayama & Conference 呼吸法とお話 Pranayama & Conference 呼吸法とお話 Starts: 08:30 Ends: 06/04/2017 - 10:00 • •	5 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/05/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/05/2017 - 12:00 Description: Pranayama = 呼吸法　様々なアプローチでおなかを意識的に動かし呼吸をコントロール、より深い呼吸を実践していきます。Movement = 動き　意識的な呼吸をしながら動き、呼吸で動かされていく感覚を味わいます。初めての方から様々なレベルの方まで参加していただけます。 Flow / フロー（SHIHO) Flow / フロー（SHIHO) Starts: 19:30 Ends: 06/05/2017 - 20:30 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く意識するなかで動きを楽しんで行くクラスで初めての方から楽しんでいただけるクラス。 • • •	6 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/06/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen •	7 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/07/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Starts: 11:00 Ends: 06/07/2017 - 12:00 Description: 全くはじめての方から経験者まで。順番を追いながら丁寧に動くクラスです。 • •	8 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/08/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/08/2017 - 12:15 Description: vinyasaヴィンヤサとは、flowフローの意味を持つ動きと呼吸を連動させて動く事。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝からAsanaへと続きます。身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきますので、初心者の方でも楽しめる内容です。このクラス、ハタヴィンヤサはオールレベル対象です。アサナの説明、スーリヤナマスカーラ、インバージョン、アドヴァンスアサナまで網羅していきます。 • •	9	10 Beginner Ashtanga Yoga / ビギナー.アシュタンガヨガ(Yoko or Miki ) Beginner Ashtanga Yoga / ビギナー.アシュタンガヨガ(Yoko or Miki ) Starts: 09:00 Ends: 06/10/2017 - 10:00 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: ヨガが初めてな人、アシュタンガヨガが初めてな人でもゆっくり取り組めるように、スリアナマスカーラから順を追って進めて行くクラスです。呼吸を大切に、呼吸とともに身体を動かしていく気持ちよさを感じて、アシュタンガヨガを実践にしてましょう。 Vinyasa Flow Advance ヴィンヤサフロー　アドヴァンス(SHIHO) Vinyasa Flow Advance ヴィンヤサフロー　アドヴァンス(SHIHO) Starts: 10:30 Ends: 06/10/2017 - 11:45 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: vinyasaヴィンヤ-サとは、flowフローの意味を持つ、動きと呼吸を連動させて動くクラス。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝、上腕・下半身を強めるアサナ、股関節を柔らかくするポーズ、身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきます.このアドヴァンスクラスでは逆転のアサナ、支える身体の意識や使い方の練習も多く取り入れて行きます。 • •
11 mysore class(Shiho) mysore class(Shiho) Starts: 07:00 Ends: 06/11/2017 - 10:00 Description: 日曜、祝日は6:30 Door Open 7:00 Chanting start, 10:00 close。朝マイソールクラスはmoonday(満月、新月の日）と土曜日はお休みです。 :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen •	12 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/12/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/12/2017 - 12:00 Description: Pranayama = 呼吸法　様々なアプローチでおなかを意識的に動かし呼吸をコントロール、より深い呼吸を実践していきます。Movement = 動き　意識的な呼吸をしながら動き、呼吸で動かされていく感覚を味わいます。初めての方から様々なレベルの方まで参加していただけます。 Flow / フロー（SHIHO) Flow / フロー（SHIHO) Starts: 19:30 Ends: 06/12/2017 - 20:30 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く意識するなかで動きを楽しんで行くクラスで初めての方から楽しんでいただけるクラス。 • • •	13 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/13/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen •	14 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/14/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Starts: 11:00 Ends: 06/14/2017 - 12:00 Description: 全くはじめての方から経験者まで。順番を追いながら丁寧に動くクラスです。 • •	15 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/15/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/15/2017 - 12:15 Description: vinyasaヴィンヤサとは、flowフローの意味を持つ動きと呼吸を連動させて動く事。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝からAsanaへと続きます。身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきますので、初心者の方でも楽しめる内容です。このクラス、ハタヴィンヤサはオールレベル対象です。アサナの説明、スーリヤナマスカーラ、インバージョン、アドヴァンスアサナまで網羅していきます。 • •	16 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/16/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Hatha Flow (Michiko) Hatha Flow (Michiko) Starts: 11:00 Ends: 06/16/2017 - 12:00 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く体の中心を意識しながらVinyasaしていきます。動きを楽しみながら使い方にもフォーカス. 初めての方から楽しんでいただけるクラスです。 • •	17 Beginner Ashtanga Yoga / ビギナー.アシュタンガヨガ(Yoko or Miki ) Beginner Ashtanga Yoga / ビギナー.アシュタンガヨガ(Yoko or Miki ) Starts: 09:00 Ends: 06/17/2017 - 10:00 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: ヨガが初めてな人、アシュタンガヨガが初めてな人でもゆっくり取り組めるように、スリアナマスカーラから順を追って進めて行くクラスです。呼吸を大切に、呼吸とともに身体を動かしていく気持ちよさを感じて、アシュタンガヨガを実践にしてましょう。 Vinyasa Flow Advance ヴィンヤサフロー　アドヴァンス(SHIHO) Vinyasa Flow Advance ヴィンヤサフロー　アドヴァンス(SHIHO) Starts: 10:30 Ends: 06/17/2017 - 11:45 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: vinyasaヴィンヤ-サとは、flowフローの意味を持つ、動きと呼吸を連動させて動くクラス。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝、上腕・下半身を強めるアサナ、股関節を柔らかくするポーズ、身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきます.このアドヴァンスクラスでは逆転のアサナ、支える身体の意識や使い方の練習も多く取り入れて行きます。 • •
18 mysore class(Shiho) mysore class(Shiho) Starts: 07:00 Ends: 06/18/2017 - 10:00 Description: 日曜、祝日は6:30 Door Open 7:00 Chanting start, 10:00 close。朝マイソールクラスはmoonday(満月、新月の日）と土曜日はお休みです。 :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen •	19 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/19/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/19/2017 - 12:00 Description: Pranayama = 呼吸法　様々なアプローチでおなかを意識的に動かし呼吸をコントロール、より深い呼吸を実践していきます。Movement = 動き　意識的な呼吸をしながら動き、呼吸で動かされていく感覚を味わいます。初めての方から様々なレベルの方まで参加していただけます。 Flow / フロー（SHIHO) Flow / フロー（SHIHO) Starts: 19:30 Ends: 06/19/2017 - 20:30 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く意識するなかで動きを楽しんで行くクラスで初めての方から楽しんでいただけるクラス。 • • •	20 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/20/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen •	21 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/21/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Starts: 11:00 Ends: 06/21/2017 - 12:00 Description: 全くはじめての方から経験者まで。順番を追いながら丁寧に動くクラスです。 • •	22 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/22/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/22/2017 - 12:15 Description: vinyasaヴィンヤサとは、flowフローの意味を持つ動きと呼吸を連動させて動く事。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝からAsanaへと続きます。身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきますので、初心者の方でも楽しめる内容です。このクラス、ハタヴィンヤサはオールレベル対象です。アサナの説明、スーリヤナマスカーラ、インバージョン、アドヴァンスアサナまで網羅していきます。 • •	23 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/23/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Hatha Flow (Michiko) Hatha Flow (Michiko) Starts: 11:00 Ends: 06/23/2017 - 12:00 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く体の中心を意識しながらVinyasaしていきます。動きを楽しみながら使い方にもフォーカス. 初めての方から楽しんでいただけるクラスです。 • •	24
25 mysore class(Shiho) mysore class(Shiho) Starts: 07:00 Ends: 06/25/2017 - 10:00 Description: 日曜、祝日は6:30 Door Open 7:00 Chanting start, 10:00 close。朝マイソールクラスはmoonday(満月、新月の日）と土曜日はお休みです。 :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen •	26 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/26/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) 呼吸法　Pranayama & Movement （SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/26/2017 - 12:00 Description: Pranayama = 呼吸法　様々なアプローチでおなかを意識的に動かし呼吸をコントロール、より深い呼吸を実践していきます。Movement = 動き　意識的な呼吸をしながら動き、呼吸で動かされていく感覚を味わいます。初めての方から様々なレベルの方まで参加していただけます。 Flow / フロー（SHIHO) Flow / フロー（SHIHO) Starts: 19:30 Ends: 06/26/2017 - 20:30 Location: yogalimt + mysore.d / mysore fukuoka, 日本, 〒810-0042 福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く意識するなかで動きを楽しんで行くクラスで初めての方から楽しんでいただけるクラス。 • • •	27 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/27/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen •	28 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/28/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Beginers Ashtanga Yoga ビギナーズアシュタンガヨガ(Yoko) Starts: 11:00 Ends: 06/28/2017 - 12:00 Description: 全くはじめての方から経験者まで。順番を追いながら丁寧に動くクラスです。 • •	29 mysore class mysore class Starts: 05:00 Ends: 06/29/2017 - 11:00 Description: monday ~ Thursday Open 5 am start 6 am close 11am. :::mysore class fee::: mysore monthly free pass 17000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF mysore 3 days a week pass 15000yen ＊Pass有効期限内の更新で1000yen OFF Drop In 2500yen 5 ticket(one month) 10000yen Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Vinyasa Flow ヴィンヤサフロー(SHIHO) Starts: 11:00 Ends: 06/29/2017 - 12:15 Description: vinyasaヴィンヤサとは、flowフローの意味を持つ動きと呼吸を連動させて動く事。プラナヤーマ（呼吸法）、太陽礼拝からAsanaへと続きます。身体のコアやアライメントを意識した動きの後、リラクゼーションへと続きます。その日参加される方を見ながらレッスンをすすめていきますので、初心者の方でも楽しめる内容です。このクラス、ハタヴィンヤサはオールレベル対象です。アサナの説明、スーリヤナマスカーラ、インバージョン、アドヴァンスアサナまで網羅していきます。 • •	30 Full Primary Led Class (SHIHO) Full Primary Led Class (SHIHO) Starts: 05:30 Ends: 06/30/2017 - 07:00 Full Primary Led Class (SHIHO) Full Primary Led Class (SHIHO) Starts: 08:30 Ends: 06/30/2017 - 10:00 Hatha Flow (Michiko) Hatha Flow (Michiko) Starts: 11:00 Ends: 06/30/2017 - 12:00 Description: ゆったりと呼吸と動きを連動させて深く体の中心を意識しながらVinyasaしていきます。動きを楽しみながら使い方にもフォーカス. 初めての方から楽しんでいただけるクラスです。 • • •