2006年から福岡の街中ながら自然に囲まれた赤坂にある mysore fukuoka では
Sri K. Pattabhi Joiseから伝えられている伝統的なヨガの練習方法であるマイソールスタイルでのアシュタンガヨガの指導を始め、
様々な方に沿った指導でヨガの練習の場を提供したいと考えます。
mysore class のお知らせ
mysore fukuokaではコロナショックによりオンラインクラスを立ち上げました。
On-Line Mysore Class, Led Class, Beginner’s Class, カンファレンスや座学の受講がご自宅からオンラインで可能です。
シャラに来て受講、オンラインで受講をお選びください。どちらも併用も可能です。
新規メンバー受付中です、お問い合わせください。
ムーンデー（満月.新月）はお休みです
yogaを学びたい方、yogaを通して何かを感じたい方、全く初めての方や男性、１０歳以降のお子様でもいつでも始めていただけます。
アシュタンガヨガを学びたい方は、ヨガの知識が全く無い方も始める事が出来ます。マイソールクラスからアシュタンガヨガの練習をスタート、もしくは初心者向けクラスに是非参加してみてください。
マイソールクラスは、５時から１１時の時間内でどの時間でも来て頂けますが、mysore fukuokaに初めて来る場合やドロップインで来る場合は把握しておきたい為、必ず事前にEmailもしくはお電話にてご連絡ください。
まずはひと月の練習を通し、続けられるかどうかを判断してみてください。１回２回で学ぶ事が出来るものでは無い為 mysore fukuoka では一ヶ月のパス 週三回、マンスリーフリーが基本のパスとなり、遠方の方や忙しい方の為に月四回、１週間のゲストパスを設けています。既にアシュタンガヨガの実践をしている方のみドロップインが可能です。mysore fukuokaメンバーには継続割引、ws割引があります。
私たちの持っているものは違います。ですのでヨガの伝統的な練習法マイソールクラスでは、それぞれの人の持っているもの、身体レベル、個性，状況を見ながら一つ一つ進めて行きます。
初めは短い練習時間、30分程度が次第に長くなり、約90分ほどの練習と成って行くでしょう。繰り返す中で順番を覚えるとAsana(ポーズ）に集中出来るようになり、呼吸も深くなり、思考も無い状態に入りやすくなって行きます。思考（考える事）の無い状態で精神は和らぎ安定していくでしょう。
講師は妊娠.出産の経験と妊婦さんへのヨガ指導経歴もあるので、安定期に入った妊娠中の方もマイソールクラスで練習の指導をします。また、１０歳以上の子供さんも大人に混ざって同じように練習の指導をしていきます。ビギナー向けのグループレッスンでは言葉での説明を多く加えながら順を追っていきます。
ご自身のヨガマット、ヨガラグ、タオルをご用意ください。自身の日々ヨガの練習は神聖なものです。ご自身の選んだ大切なものを使っていきましょう。アシュタンガヨガのメソッドは自分で自身の熱を作り出し動き循環させる様に組まれています。その大きなエネルギーの円を創り出す事、そして自分の力以外によっても動かされている事を知れる時には大きな気付きがあるでしょう。
続ける事で学び得れるものを是非受け取ってください。
mysore fukuoka
Surrounded by nature, heart centered yoga shala in Akasaka Fukuoka Japan since 2006
Teaching traditional yoga practice methods taught by Sri K. Pattabhi Joise, Mysore style practice .
Drop-In: 2,000yen +tax (excluding mysore)
Monthly Pass: 10,000yen +tax
Closed on Moon days ( Full & New moon )
MIYAZAKI
