2017 Registration started 4th to 10th August :::Ashtanga Yoga , Raw Food & Nature Retreat in Big Island Hawaii
ハワイ島アシュタンガヨガ，ローフード、ネイチャーリトリート
8/4～10 6泊7日 198000円
（４月末までのお申し込み、お支払いで10%割引中）
飛行機代金は含まれせん。各自手配となります。
◎宿泊 ◎2名、または数名でシェアもしくはシングル
◎食事 ◎フルオーガニック、ハワイ島の野菜、フルーツ、ナッツを利用したRaw Vegetarian.
◎アクティビティ◎
◎マイソールクラス◎
◎プラナヤーマ◎
◎Ashtanga yoga Focus works shop◎
◎食事のレクチャー◎
お問い合わせはyoga@mysorefukuoka.jp まで。
ヒロ空港から車で1時間、punaジャングルエリアにあるバリニーズコテージの素敵な敷地内に滞在しながら毎日のアシュタンガヨガマイソールクラス、ワークショップ、プラナヤーマ。
目の前にある有名なヌーディストビーチは溶岩によるブラックサンドでワイルド。満月付近には入江にイルカ達がやってきます。
下の写真は2016年リトリート最中に実際に私が撮影したものです。
また、去年からまた活発になりLava溶岩が流れ海に落ちていく様を間近で見れます。
水曜のナイトマーケットは、オーガニックでワイルドな野菜、ジュースを始め、ナチュラルでハワイ島ならではの大自然の恵みを使ったソープ、スクラブ、ハーブ。ハワイ島が発祥のフラワーエッセンスはpureで素晴らしい。日本では絶対に手に入らない物ばかりが沢山あります。
地熱で海水が暖かくなっている天然プールHot Pond、ロコのサーフポイント、スーパープリミティブな天然ミストサウナ。
ヒロタウンのお店やマーケットもオーガニックで美味しいものが沢山です。
基本的に、ヨガと食事以外は会場付近で自由に過ごしますが上記のアクティビティに出向くのも楽しいですね。
ご自分の感を最大に働かせて動いてみてください。ハワイ島は本当のハワイの姿を見せ感じさせてくれます。ダイナミックな流れに生かされている私達を痛感する、そんなハワイ島でのリトリートは4回目。その前はホノルルで5回開催してきました。年々内容も充実し安定するように務めてます。同じ場所に滞在し同じ食事をとり、アシュタンガヨガを深め、意識的な食を深め、生き方を見つめ直す、そんなリトリートです。
毎日のAshtanga Yogaの練習は地元の方もドロップインで参加する事も。快適なShalaで練習します。
食事はスーパーシェフ、Annaさんが担当。看護師さん、マクロビオティック、Raw Foodといった食事法のプロフェッショナル。
ハワイ島の食材をふんだんに使ったコンシャスヘルシーで身体が活き活きする食事です。
＊航空券は各自で手配していただきます。
＊ハワイ島を自由にまわるには、レンタカーを強くおすすめします。
＊送迎ご希望の方はご連絡ください
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Ashtanga Yoga Teaching by Shiho Miyawaki (KPJAYI Authorized Teacher)
Daily Raw & Vegetarian Food by Anna Yoshihara
Date : 2016 August 4th to 10th ( 6 nights 7 days)
Place : RAMASHALA ( PUNA, BIG ISLAND HAWAII) http://ramashala.com
Fee : 198,000 yen
Early Bird : 10% off ( paid until the end of April)
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Includings : 6 nights accomodation ( Share room with two or one shingle)/ daily Raw Vegetarian food and juice, dinner/ Two of Raw food work shop/ mornig Ashtanga yoga sessions , and work shops on every day/Pranayama sessions/ Volcano tour / Hawaiiann culture work shops
Excluding : Air Ticket , Car Rental
Contact : yoga@mysorefukuoka.jp
