mysore fukuoka | 2021. August 21-22 Adjustment Immersion fot Yoga teachers
2021. August 21-22 Adjustment Immersion fot Yoga teachers
2021. August 21-22 Adjustment Immersion fot Yoga teachers
21070
single,single-post,postid-21070,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,content_with_no_min_height,select-theme-ver-2.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.4,vc_responsive

2021. August 21-22 Adjustment Immersion fot Yoga teachers

ヨガ講師向けのアジャストメント.イマージョン、集中講座を開催します。

1日目はアシュタンガヨガのプライマリーシリーズ
2日目はインターミディエイトシリーズの内容です。

現在、ヨガを教えている講師の方向けの2日間。
指先、つま先や踵の向き、手の握り方などといった細やかな点も含めた一つ一つのアーサナに向き合ってアジャストの仕方、アーサナのポイントを押さえていきます。
スーリヤナマスカーラ、スタンディング、シッティング、バックベンド、クールダウンまでのプライマリーシリーズと
Drop Back/ Come Up、インターミディエイトの深い後屈と捻りへのアプローチ、アームバランスのアーサナ、チックタックを網羅します。
指導のスキルアップ、ご自身の練習の見直しに。

 

IMG_6596

 

◉Day 1  8月21日土曜日 11:30-16:00(30分休憩含む)
プライマリーシリーズのアーサナとVinyasaのポイントとアジャストメント

 

 

◉Day2 8月22日日曜 9:00-13:00
インターミディエイトシリーズのアーサナとVinyasaのポイントとアジャストメント。
アームバランス、Drop Back / Come Up/ Tic Tac のアジャストメント

 

 

 

 

参加条件: アシュタンガヨガをダイリーに練習している方やヨガ講師の方。
参加費: 27,500yen ( Tax in )
定員: 各セッション10名
会場:mysore fukuoka
講師:紫穂
申し込み: こちからかお申し込みください