ヨガ講師向けのアジャストメント.イマージョン、集中講座を開催します。

1日目はアシュタンガヨガのプライマリーシリーズ
2日目はインターミディエイトシリーズの内容です。

現在、ヨガを教えている講師の方向けの２日間。
指先、つま先や踵の向き、手の握り方などといった細やかな点も含めた一つ一つのアーサナに向き合ってアジャストの仕方、アーサナのポイントを押さえていきます。
スーリヤナマスカーラ、スタンディング、シッティング、バックベンド、クールダウンまでのプライマリーシリーズと
Drop Back/ Come Up、インターミディエイトの深い後屈と捻りへのアプローチ、アームバランスのアーサナ、チックタックを網羅します。
指導のスキルアップ、ご自身の練習の見直しに。

◉Day 1 　8月21日土曜日　11:30-16:00（３０分休憩含む）
プライマリーシリーズのアーサナとVinyasaのポイントとアジャストメント

◉Day2 8月22日日曜　9:00-13:00
インターミディエイトシリーズのアーサナとVinyasaのポイントとアジャストメント。
アームバランス、Drop Back / Come Up/ Tic Tac のアジャストメント

参加条件: アシュタンガヨガをダイリーに練習している方やヨガ講師の方。
参加費: 27,500yen ( Tax in )
定員: 各セッション10名
会場：mysore fukuoka
講師：紫穂
申し込み: こちからかお申し込みください