宮崎アジャストメントワークショップ開催のお知らせ

2020年1月4日土曜は宮崎.青島でワークショップを開催します。しばらくお休みしていたアジャストメントのワークショップです。メインフォーカスは、インストラクターとして活動している方々と、難しいアーサナへどのようにアプローチすれば良いのか？試行錯誤しながら練習している方々。いままでの練習の復習も込めて開催します。

また、翌日はMysore class / Harf Primary Class / Vinyasa Flow を開催しています。mysore classについて参加希望の方は私にまでご連絡、他のクラスは SURF CITY MIYAZAKIにご連絡となります。

2020. 1月4日　土曜日   「アジャストメント.イントロダクション」

16:30〜19:00
参加費: 10000yen
会場: SURF CITY MIYAZAKI (宮崎.青島）

シッティング.アーサナとバックベンドにフォーカスして学んでいきます。

特に.
マリーチアーサナC,D
スプタクルマーサナ
ウルドゥバダヌラーサナ(バックベンド)
Drop back とCome Up

の取り組み方、アジャストメントを集中して実践します。
アジャストメントは生徒と先生との間の信頼関係がとても大事です。今回取り組むアーサナは難易度が高いとされています。なのでより信頼関係安心感と言うことがとても大事です。

怪我がないように、痛みがある方は痛みがないくなる方向性を見つけるべく練習に取り組み、先生として指導ができると言う事はとても重要なポイントです。
そのような心構えと言うものも持ちながら学で行きましょう。
1月以降のこのワークショップの続きはまだ未定ですが、プライマリーシリーズの後半や、インターミディエートを網羅するものを考えています。ご興味ある方は、まずは福岡の方ではインターミディエートのクラスなどを開催していますのでそちらの情報などをご覧ください。

申し込み、お問い合わせは yoga@mysorefukuoka.jp / 090-4719-3663まで。

2020年1月5日日曜　Mysore Miyazaki

Mysore class  ドアオープン6 AM   指導開始6:30 AM -8:45までに退出

会場: SURF CITY MIYAZAKI (宮崎.青島）
Drop In 3500yen

申し込み、お問い合わせは yoga@mysorefukuoka.jp / 090-4719-3663まで。