2023 May 26,27,28 Atsuro Chiba Ashtanga yoga Work shop
約10年ぶりの千葉淳郎/Atsuro Chiba 氏によるアシュタンガヨガワークショップを開催します。
2023 May 27-28 Atsuro Chiba Ashtanga yoga Work shop
“マイソール クラス”
アシュタンガヨガの伝統的な練習法。一人一人にあった実践法やテクニック、コツ、また今後の練習に役立つアドバイス等を指導してくれます。Atsuro先生のアジャストメントは治癒的かつ効果的に正しいアーサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。初心者からアドバンス シリーズ プラクティショナーまで幅広く指導されています。アシュタンガヨガの初心者から経験者までどなたでもご参加頂けます。
”スリア ナマスカーラ – Next Level / 次の段階へ + カンファレンス”
アシュタンガ ヨガの基盤であり奥深いスリヤ ナマスカーラをより詳細に理解し深めることで、全体のシークエンスや総合的な練習の質を高めます。呼吸と身体の繋がり、バンダの使い方は元より実践者のレベルや様々な身体条件に合った効果的な段階別の実践法も習得します。また解剖学の知識と共に身体を外側からと内側から自己観察し、必要な身体の細かな箇所にも焦点を当て、実践を通し身体で感じながら理解し習得しあなたの実践を次の段階へ導きます。
初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。カンファレンスは質疑応答形式で行われます。
皆さんが日頃ヨガの実践で疑問に思っていることをAtsuro先生に聞いてみましょう。
”ペインフリー バックベンド ”
このワークショップはバックベンドを痛み無く解剖学的に安全に実践する方法を学びます。Atsuro先生の詳細で解りやすい説明は実践者が身体の使い方を理解し、怪我の原因となるミスアライメントを防ぎ、アーサナの効能、治療的な効果を得る事に役立ちます。技術的な説明、デモンストレーション、実践者のレベルに適したアーサナの取り方は、あなたの実践を次のレベルへ導きます。
初心者からインストラクター、長年の経験者まで幅広く深く学べるクラスに設定されています。
[スケジュール]
5月26日金曜
06:00 ~ マイソール１部（定員15名）
07:30 ~ マイソール２部（定員15名）
5月27日土曜
06:00 ~ マイソール１部（定員15名）
07:30 ~ マイソール２部（定員15名）
10:00-12:30 ワークショップ [スリア ナマスカーラ – Next Level / 次の段階へ + カンファレンス]
5月28日日曜
06:00 ~ マイソール１部（定員15名）
07:30 ~ マイソール２部（定員15名）
10:00-12:00ワークショップ [ペインフリー バックベンド]
[受講料]
マイソール：5,000円
ワークショプ ：8,500円
[パッケージ価格]
1日パッケージ マイソール＋WS：12,500円
申し込み方法
●クレジットカード決済
銀行振り込みをご希望の方は
yoga@mysorefukuoka.jpまで
メールアドレス、お名前(ふりがな)、電話番号、住所、参加希望クラス
明記の上ご連絡ください。
＊mysore fukuoka練習生は直接シャラで申し込みください。
キャンセルポリシー
●講師.オーガナイザー都合以外のキャンセル.返金は不可とさせていただきます。
千葉淳郎/Atsuro Chiba
日本で生まれ育ち米国に25年以上在住。10代から哲学に関心を持ち20代半ばでヨガと出会う。2002年にサンディエゴにてヨガの実践を開始、アシュタンガヨガと出会い感銘を受ける。アシュタンガヨガセンターにてティム・ミラー（Sri K. パタビ ジョイスから米国人で最初にサーティファイドされ30年以上の実践者であり指導者）のもと14年以上に渡り献身的にアシュタンガヨガを学び実践。2015年に4thシリーズをティム・ミラー指導のもと終了後、現在5thシリーズを実践中。ティム・ミラーからマイソールクラスのアシストと自身のマイソールクラスを与えられ10年間に渡り深い知識と指導経験を積み、更に世界中から参加者が集まるティム・ミラーのティーチャートレーニングのアシスタントも長年勤め受け継いだアシュタンガヨガの伝統を日々伝え続けている。
淳郎先生のティーチングスタイルは、慈悲深く壮大な心で一人一人に向き合い、各生徒にとって最も必要で有益な実践への気付きに導く事です。また治癒的である事を最大に重視している淳郎先生のアジャストメントは効果的で正しいアサナへ、そして自身では気づかない深い領域へと導いてくれます。
サンディエゴを拠点にアメリカ国内各地や母国の日本、またヨーロッパやアジアでワークショップやリトリート等を開催するなど幅広く活動している。人生をポジティブに変化させ、心と身体と精神の科学であるアシュタンガヨガに感謝し、様々な出会いと自身の経験を伝えて行く事に深く喜びを感じている。