mysore fukuoka | 2025 September Ashtanga yoga One month Introduction course アシスタント講師開催
正式指導者から学ぶ　2025 September Ashtanga yoga One month Introduction course アシスタント講師開催
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早朝開催　2026 July Ashtanga yoga One month Introduction course

mysore 24.05.2026 news, workshops
夏限定７月の早朝開催 入門コースのお知らせ
入門コースは、約１ヶ月間を通しアシュタンガヨガとは？を１から学び継続に繋げる内容です。初めての方から経験者の見直しのために今までも多くの方が受講されました。mysore fukuokaでは対面とオンラインの２つを提供します。対面とオンラインの併用も可能です
 
入門コースは、約１ヶ月間を通しアシュタンガヨガとは？を１から学び継続に繋げる内容です。初めての方から経験者の見直しのために今までも多くの方が受講されました。mysore fukuokaでは対面とオンラインの２つを提供します。対面とオンラインの併用も可能です.夏の早朝を有意義に使うコースとなり、夏限定の早朝開催です。それぞれの向かい合い方、理解力、身体の個性がある中で最も適した指導.練習方がマイソールクラスと言われる、グループでありながら個別に指導するスタイルです。何故なら個人を見て無理無く進めていけるから.ある方はmysore fukuokaで、ある方は近くの正式指導者の方の所に4週間が過ぎた後も練習継続の為に通ったりオンラインで入ったりされています。継続して何年も毎日練習すると言う事はヨガだけではなくあらゆる物事において1番難しくてとても大事なことです。そのような入り口となるコースです.グループでの集中講座ではアシュタンガヨガとは？と言った座学からアーサナを順に追い一人一人の体力や能力に合わせて実践。プライマリーレッドクラスを客観的に見て流れを知る事、ビギナークラスへ参加して動きを体感、マイソールクラスに参加するまでの基礎を作っていきます。
申し込みについてのお問い合わせは yoga@mysorefukuoka.jp まで

Ashtanga Yoga One month Introduction Course
ひと月の中で、以下の授業に参加していただきます。期間を通してアシュタンガヨガについて学び、これから継続して練習が出来るようなファンデーションを作っていく3週間です

●担当講師 紫穂 、アシスタント講師（Yoko, Sachie, Yuya)

●定員対面　対面、オンライン共に5名　￥22000 (税込)Asanaと座学
集中講座 4日、１ヶ月分のmysoreクラスと ビギナークラス参加7月4日から25日までの中で以下の授業に参加していただきます。約1ヶ月を通してアシュタンガヨガについて学び、これからも継続して練習が出来るようなファンデーションを作っていきます。
 
⚫︎7月4日（土) 06:45-7:45 担当講師 紫穂
アシュタンガヨガとは？
太陽礼拝Asanaと座学(トリスターナ３つのポイント）
質疑応答
 
⚫︎7月11日（土) 06:45-7:45　担当講師 Yoko
スタンディングAsana
呼吸について方法
質疑応答
 
⚫︎7月18日 (土) 06:45-7:45 　担当講師 Yoko
スタンディングAsana２
今までの復習と質疑応答
 
⚫︎7月25日(土) 06:45-7:45 　担当講師 Yoko
スタンディングAsana３
今までの復習と質疑応答

 

座学では以下のことを学びます。
●練習において大切にすべきこと
●マイソールスタイル練習の仕方　ー　伝統的な練習方について
●アーサナの順番ややり方について（生理　妊娠　出産前後　不妊治療中　ケガの場合）
●呼吸について

 

上記以外に以下にも参加します。
●マイソールクラスを最低週2回
⚫︎月曜、金曜、土曜10:00〜11:00ビギナークラス（任意）

 

mysore classは、平日６時から１０時まで。日曜　朝７時から１０時まで開催しています。この時間の中で初めは３０分以内の練習となります。（満月.新月の日は全てのクラスがお休みです）

 

申し込みは→https://mysore-fukuoka.square.site/product/2026-7-/114?cs=true&cst=custom
申し込みについてのお問い合わせは yoga@mysorefukuoka.jp / 090-4719-3663まで

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