2025.March 25th to  April 1th

Sri Lanka retreat Yoga and Ayurveda retreat

スリランカリトリート

 

 

 

 
 

 

Yoga と アーユルヴェーダのリトリートをアーユルヴェーダサロンを

表参道.福岡.そしてスランカで経営されているKarunakarala さんと開催します。

 

●アーユルヴェーダ.ドクターによるドーシャチェック

●毎朝のyoga( Ashtanga Yoga Mysore )

●体質別のアーユルヴェーダトリートメント1日2回

●1日3食の体質別お食事

●yogaとアーユルヴェーダのワークショップ

 

のスケジュールが毎日みっちりなのでしっかりと心身ともに癒し学ぶ6泊8日間。

アーユルヴェーダリトリートとしては本来は最短で8泊から10泊なのですが

長期の休みが取りにくい日本の皆さんを考慮し

最最短の6泊です。

リトリート終了後に延ばしてスリランカを放浪するのもいいかもしれませんね。

センターのアーユルヴェーダに基づいた食事がとっても美味と評判で楽しみの一つ。

今回は、メッカとして有名なスリランカでホウェール、ドルフィンウォッチングツアーも入れています！
11月から4月ごろまでは鯨を見ることが出来ると言うことで、1日は早朝から船に向かいます。
これは今までのスリランカリトリート３回目にして初の試みです。

 

 

カルナカララスリランカ.スパリゾート

https://karunakarala.com/sparesort/ja

 

リトリートツアー詳細.申し込み
https://www.ideatours.co.jp/

 

 

リトリート日程

 

2025年3月25日（火）～4月1 日（火）の６泊8日

 

参加費用

 

【成田発着】 　2名1室利用：￥425,000
1名1室利用 ：￥450,000
 

料金に含まれるもの

●食事：朝食6回 昼食6回 夕食6回

●毎日のYoga / Workhop / 座学 / ホウェールウォッチングツアー / アーユルヴェーダワークショップ / アーユルヴェーダトリートメント1日２回
●添乗員なし。現地係員
ツアー募集締め切り日：定員になり次第締め切りとなります。
ツアー最少催行人数：6名様
航空会社 : スリランカ航空
※最少催行に満たない場合は一部内容や条件の変更または中止となる場合があります。
※おひとり様のご参加でも同性でできるだけご年齢の近いお客様同士での「相部屋」アレンジ可能。お気軽にリクエストをお聞かせください。

 

 

リトリート期間中のスケジュール参考

 

7：00 – 8：30 朝ヨガ( Ashtnaga Yoga Mysore )
8:30 – 9：30 朝食
9：30 – 10：30 ドクターによる診断
10：30- 12：00 アーユルヴェーダスパトリートメント
12：30 – 13：30 昼食
14：00 – 15：30 アーユルヴェーダスパトリートメント
16：00 – 18：00 座学やアーユルヴェーダワークショップ
18：30 – 20：00 夕食
20：00 – 自由行動

 

 

ツアーのお問合せ・お申込み

 

株式会社アイデアツアーズ
〒135-0011 東京都江東区扇橋1-14-9 1F
東京都知事登録旅行業第6402号
総合旅行業取扱主任者 瀬戸隆太

TEL：03-6435-7412

担当：白石・瀬戸（info@ideatours.co.jp）
 
ツアーに関するお問い合わせはこちら

 

お申込締切：2025年2月3日（月）
※お申込み締切は1月21日ですが、お部屋に限りがありますのでお早めにお申し込みください。

 

リトリートツアー詳細.申し込み
https://www.ideatours.co.jp/