2021年3月19日(金）から3月21日（日)の3日間でジュースを使ったジュースクレンズとヨガ、呼吸法、メディテーション(内観)のオンラインリトリートを開催します。

春になった週末で身体とマインドをリセットしませんか?栄養をとりながらファスティングに取り組むため、体重を落としたい方はもちろん、肌質の改善をされたい方や内臓をリセットして整えたい方、精神バランスを整えたい方にもお勧めです。
アーサナよりも身体を整える動きとしっかりと座り自分の内側を見る作業と深い呼吸にフォーカスしていきます。見えない部分の変化をゆったりとした時間を使い感じてみませんか？
普段の練習と一味違う３日間となるでしょう。

＊過度のアレルギー体質の方は合わない場合があるため申し訳ありませんが参加不可とさせていただきます。
＊持病をお持ちの方は必ずお医者様の許可を頂いてください。

3days On-Line Juice Cleanse & Yoga Retreat

「Day 1 : Preparing 準備の日」3月19日金曜

●10:00-11:30 イントロダクション    リトリートについて説明, yoga

●19:00-20:00　レクチャー、プラナヤーマ、内観瞑想

 

 

「Day 2 : Cleansing クレンズの日」　3月20日土曜

●7:00-8:00 クレンズ1日の過ごし方 と体を解す朝瞑想と呼吸

●13:00～14:30  レクチャー ：コールドプレスジュースの現場から動画配信DEEP GREEN FUKUOKAから。

●19:00～20:00 内観瞑想とプラナヤーマ

「Day 3 : Recovering 回復の日」3月21日日曜

●9:00-10:00　朝ヨガとプラナヤーマ,1日の過ごし方について。

●13:00-14:30  レクチャー ：食事について、スムージーの作り方の動画配信をDEEP GREEN FUKUOKAから。

●19:00～20:00 最後のディスカッション

 

 

ヨガやレクチャーの開催時間にログイン出来ない方は録画を見る事ができるので、ご自分のタイミングで受講できます。
クレンズセットは事前に皆様へ郵送します。
Day2の日に朝から夜まで丸一日をジュースで過ごしますので、こちらも基本的にご自身のタイミングで取り組めます。

◎deep Green Fukuokaのコールドプレスジュース10本
◎コンブチャグリーンスムージー2個
◎Veganスープ　2個
◎Veganうめ粥　2個

こちらを準備し皆様に配送します。前日までに必ず受け取ってください。

 

参加費 : 36000yen (税込）

支払い方法 : 銀行振り込み・paypay
も対応しています。
ご希望の方はメールでご連絡ください。

クレジットカード決済はこちらからお申し込みください
申し込み方法 :
クレジットカードでご決済の後yoga@mysorefukuoka.jp まで以下を明記ください。

 

「キャンセルポリシー」

一度決済頂いた後のキャンセルと返金は以下となります。
材料の調達と仕込みがある為、リトリート開催の2週間前から返金不可となります。

◎2021年3月5日まではキャンセル無料(手数料を引いた金額の返金)
◎2021年3月6日から代金の100%を頂きます
◎万が一お支払い頂いたリトリートに参加出来ない場合は、次回に振替可能です