mysore fukuoka | 2020.May 3rd SHIHO MIYAWAKI will teach Two classes at HIROSHIMA YOGA PEACE
2020.May 3rd at HIROSHIMA YOGA PEACE
hiroshimayogapeace, mysoremiyazaki, ashtangayogamiyazai, マイソールミヤザキ, アシュタンガヨガ宮崎, shihomiyawaki, mysorefukuoka, アシュタンガヨガ入門コース,マイソール福岡, アシュタンガヨガ福岡, ashtangayogafukuoka, yoga福岡, ヨガ福岡, , マイソールクラス,KPJAYI, Authorized ,
20885
single,single-post,postid-20885,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,content_with_no_min_height,select-theme-ver-2.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.3.4,vc_responsive

2020.May 3rd at HIROSHIMA YOGA PEACE

2020年5月2−3日
広島にて開催されるYOGA PEACEにて2つのクラスを受け持ちます。
お問い合わせ、お申し込みはサイトからお願いします。

http://hiroshima-yogapeace.com

 

 

2M7A3284

 

5/3(日)
14:00-15:30

Shiho Miyawaki(宮脇紫穂)

【アシュタンガヨガ-Led Full Primary】

【 会場 】品龍寺

アシュタンガヨガの練習方法としては2つあります。1つは早朝の練習マイソールスタイル、もう一つはこのLed class.
Led導くと言う意味そのままに、伝統的なサンスクリット語のヴィンヤサ.カウントに合わせて一同に動いていきます。
吸う、吐くタイミングとサンスクリット語でのカウント、アーサナの名前を知る事ができます。
1人ではなく自分以外の多くの人々と一緒に練習する中での一体感や達成感はとてもパワフル。そしてOneness 繋がりと言うものを体感することができるでしょう。

 

 

 

スクリーンショット 2018-02-27 21.24.12
5/3(日)
16:00-17:30

Shiho Miyawaki(宮脇紫穂)

【アシュタンガヨガ入門
~座学、チャンティング、プラナヤーマ~】

【 会場 】品龍寺

アシュタンガヨガとは?
そもそもヨガとは?
アーサナの実践に置いて大切にすべき事、トリスターナとは?
といった座学、マントラチャンティング。
体型付けられたアーサナシークエンスをサマスティティヒ(真っ直ぐに立つ)からスーリヤナマスカーラへと実践しましょう。最後に幾つかのプラナヤーマを行います。